2021年10月のラン

2021年10月のラン

ワクチン2回目接種は7月19日、
09月10日（金）この頃より左手が何かに接触lすると痛みが発生し、最初は理由が不明であった。
　　　　　　　その後、よく手を観察すると左手の甲、薬指と手首関節の中間付近に
　　　　　　　大豆粒程度の大きさのしこりがあり、押すと圧痛があり、
　　　　　　　結節性紅斑の可能性が大、

09月20日（月） 11W、1h21m25s、
　　　　　　　結節性紅斑の色が紫色の度合いが強まる、

09月23日（木） 11W、1h22m26s、
　　　　　　　結節性紅斑のしこりを押しても痛みが弱まる、
09月24日（金）結節性紅斑のしこりを押した時の痛みが無くなる、
09月25日（土） 11W、1h20m42s、
Tadaワクチン接種2回目、職域接種、モデルナワクチン
09月26日（日） 11W、1h20m04s、

09月29日（水） 11W、1h20m53s、

10月02日（土） 11W、1h20m24s、
10月03日（日） 11W、1h21m41s、

10月06日（水）11W、1h20m17s、横浜市がん検診のPSA採血、
結節性紅斑の色と痛みは全くなく、しこりも残ってはいるが非常に小さい、

10月09日（土） 7S、54m17s、横浜市がん検診の胃カメラ検査し以上無し、PSA結果も異常無し、
10月10日（日） 11W、1h19m42s、

10月13日（水）11W、1h18m21s、

10月16日（土） 11W、1h22m44s、
10月17日（日） 11W、1h18m09s、

10月20日（水）15W、1h45m26s、

10月23日（土） 15W、1h43m22s、
10月24日（日） 15W、1h48m32s、
結節性紅斑のしこりも残ってはいるが非常に小さい、

10月27日（水）15W、1h44m55s、

10月30日（土） 15W、1h41m21s、
10月31日（日） 11W、1h20m19s、


2021年10月ラン合計 170km
2021年09月ラン合計 154km
2021年08月ラン合計 111km
2021年07月ラン合計 114.8km
2021年06月ラン合計 129km
2021年05月ラン合計 176km、
2021年04月ラン合計 129km、
2021年03月ラン合計 167km、
2021年02月ラン合計 178km、
2021年01月ラン合計 248km、

2020年12月ラン合計 175km、2020年合計1610km、
2020年11月ラン合計 198km、
2020年10月ラン合計 119km、
2020年09月ラン合計 130km、
2020年08月ラン合計 116km、
2020年07月ラン合計 153km、
2020年06月ラン合計 104km、
2020年05月ラン合計 184km、
2020年04月ラン合計 168km、
2020年03月ラン合計 117km、
2020年02月ラン合計 36km、
2020年01月ラン合計 110km、

2019年12月ラン合計 149km、2019年合計1861km、
2019年11月ラン合計 168km、
2019年10月ラン合計 156km、
2019年09月ラン合計 130km、
2019年08月ラン合計 141km、
2019年07月ラン合計 154km、
2019年06月ラン合計 163km、
2019年05月ラン合計 170km、
2019年04月ラン合計 144km、
2019年03月ラン合計 146km、
2019年02月ラン合計 146km、
2019年01月ラン合計 195km、

2018年12月ラン合計 153km、2018年合計1578km、
2018年11月ラン合計 168km、
2018年10月ラン合計 134km、
2018年09月ラン合計 153km、
2018年08月ラン合計 112km、
2018年07月ラン合計 121km、
2018年06月ラン合計 104km、
2018年05月ラン合計 102km、
2018年04月ラン合計 149km、
2018年03月ラン合計 133km、
2018年02月ラン合計 119km、
2018年01月ラン合計 130km、



（月）
（火）
（水）
（木）
（金）
（土）
（日）

2021年10月分は http://hiroseya.at.webry.info/202110/article_1.html
2021年09月分は http://hiroseya.at.webry.info/202109/article_1.html
2021年08月分は http://hiroseya.at.webry.info/202108/article_1.html
2021年07月分は http://hiroseya.at.webry.info/202107/article_1.html
2021年06月分は http://hiroseya.at.webry.info/202106/article_1.html
2021年05月分は http://hiroseya.at.webry.info/202105/article_1.html
2021年04月分は http://hiroseya.at.webry.info/202104/article_1.html

2021年03月分は http://hiroseya.at.webry.info/202103/article_1.html

2021年02月分は http://hiroseya.at.webry.info/202102/article_1.html

2021年01月分は http://hiroseya.at.webry.info/202101/article_1.html

2020年12月分は http://hiroseya.at.webry.info/202012/article_1.html

2020年11月分は http://hiroseya.at.webry.info/202011/article_1.html

2020年10月分は http://hiroseya.at.webry.info/202010/article_1.html

2020年09月分は http://hiroseya.at.webry.info/202009/article_1.html

2020年08月分は http://hiroseya.at.webry.info/202008/article_1.html

2020年07月分は http://hiroseya.at.webry.info/202007/article_1.html

2020年06月分は http://hiroseya.at.webry.info/202006/article_1.html

2020年05月分は http://hiroseya.at.webry.info/202005/article_1.html

2020年04月分は http://hiroseya.at.webry.info/202004/article_1.html

2020年03月分は http://hiroseya.at.webry.info/202003/article_1.html

2020年02月分は http://hiroseya.at.webry.info/202002/article_1.html

2020年01月分は http://hiroseya.at.webry.info/202001/article_1.html

2019年12月分は http://hiroseya.at.webry.info/201912/article_1.html

2019年11月分は http://hiroseya.at.webry.info/201911/article_1.html

2019年10月分は http://hiroseya.at.webry.info/201910/article_1.html

2019年09月分は http://hiroseya.at.webry.info/201909/article_1.html

2019年08月分は http://hiroseya.at.webry.info/201908/article_1.html

2019年07月分は http://hiroseya.at.webry.info/201907/article_1.html

2019年06月分は http://hiroseya.at.webry.info/201906/article_1.html

2019年05月分は http://hiroseya.at.webry.info/201905/article_1.html

2019年04月分は http://hiroseya.at.webry.info/201904/article_1.html

2019年03月分は http://hiroseya.at.webry.info/201903/article_1.html

2019年02月分は http://hiroseya.at.webry.info/201902/article_1.html

2019年01月分は http://hiroseya.at.webry.info/201901/article_1.html